Bewege Dich! Diese dynamische und kraftvolle Klasse ist eine Fusion von traditionellen und modernen Bewegungspraktiken. Erwarte fliessende, durch den Atem geführte Yoga Asanas (Körperstellungen) gemischt mit Kräftigungsübungen, welche Dir helfen, Deinen Körper, Geist und Herz in Einklang zu bringen.
Jede Yogaklasse beginnt mit einer einfachen Atemübung - dem Pranayama. Du wird je nach Tageszeit auf die bevorstehende Praxis energetisierend oder ausgleichend vorbereitet.

Yoga ist eine einfache Möglichkeit, unsere Verbindung von Körper und Geist zu stärken - auch im Alltag. Wir entwickeln eine persönliche Philosophie, welche uns unterstützt, mit den Einflüssen des täglichen Lebens leicher und beschwingter umzugehen.

Ob Du ein erfahrener Yogi bist oder gerade erst beginnst – der Einstieg ist jeder Zeit möglich. Durch verschiedene Anpassungen in den Asanas kannst Du die Praxis auf Deine Bedürfnisse abstimmen.

Immer Dienstags 18.15 Uhr - Küssnacht am Rigi
Mittwochs um 9.00 Uhr in Weggis

Matten und Blöcke stehen bereit. Ich empfehle Dir jedoch, Deine eigene Matte mitzubringen.