Bewege Dich! Diese dynamische und kraftvolle Klasse ist eine Fusion von traditionellen und modernen Bewegungspraktiken. Erwarte fliessende, durch den Atem geführte Yoga Asanas gemischt mit Kräftigungsübungen, welche Dir helfen, Deinen Körper, Geist und Herz in Einklang zu bringen. Ob Du ein erfahrener Yogi bist oder erst gerade beginnst – der Einstieg ist jeder Zeit möglich.

Dienstags 18.15 Uhr - Küssnacht am Rigi

Mittwochs um 9.00 Uhr in Weggis

Matten und Blöcke stehen bereit.

Roll Deine Matte direkt am See aus und tanke Kraft an dem schönsten Platz für Körper, Seele und Geist. In diesen Morgenyoga Sequenzen sind mir Einklang von Atmung mit ruhig geführten Bewegungen wichtig, um Klarheit, Ruhe und Stabilität zu finden. Sonnengrüsse, eine Vielfalt wohltuender Asanas und meditatives Innehalten am wunderschönen Vierwaldstättersee, sorgen für einen perfekten Start in den Tag.

Findet nur bei schönem Wetter statt. Juni bis September. Informationen folgen.

Bitte eigene Matte mitbringen.

Entdecke die transformative Kraft des Yogas durch massgeschneidertes Programm. Egal, ob du dich für Yogatherapie oder individuellen Yoga-Privatunterricht interessierst, ich passe mich deinen Bedürfnissen und Kenntnissen an. Perfekt für eine intensive Praxis, gezielte Arbeit an spezifischen Themen oder wenn der reguläre Unterricht nicht in deinen Zeitplan passt. Ideal für Anfänger oder diejenigen, die sich in grösseren Klassen unwohl fühlen. Ich biete auch Privatunterricht für Paare oder Kleingruppen von 3-4 Personen an.

Mehr Informationen auf Anfrage.